Цмин песчаный (бессмертник песчаный)
Сильноопушенный полукустарник семейства Астровых или Сложноцветных высотой
до 40 см, с пучком стеблей и бесплодных побегов. Прикорневые листья обратнояйцевидно-продолговатые или обратноланцетные, длинно-суженные в черешок, стеблевые — линейные, густорасположенные. Мелкие лимонно-желтые цветки собраны в шаровидные корзинки, которые образуют плотные щитковидные метелки. Листочки обертки сухопленчатые, блестящие, ярко-лимонно-желтого цвета. Семянки с летучкой из многочисленных несросшихся волосков.
Цветет с июня до конца августа.
Цмин распространен в Европейской части России, в степных и горно-степных районах Западной и Восточной Сибири, в Средней Азии, на Кавказе и в Казахстане. Растет на сухих песчаных, супесчаных и каменистых почвах, в сосновых лесах, в степях, на остепненных лугах, по склонам холмов, на дюнах. Иногда в тех же местообитаниях, и в особенности по долинам рек, на гальке, растет внешне похожая на цмин клядохета . Она отличается наличием у семянок сросшихся в пучки волосков-летучек и перепончатых пленчатых листочков обертки желтоватого цвета. При сборе сырья цмина это растение может быть заготовлено ошибочно.
Для лечебных целей заготавливают вполне развитые, но не распустившиеся полностью цветочные корзинки цмина. Их сушат на чердаках или в хорошо проветриваемых помещениях. Цветки цмина содержат гликозиды, флавоны, горечи, дубильные вещества, эфирное масло, органические кислоты и смолы.
Отвар и жидкий экстракт цветков цмина применяют как желчегонное при острых и хронических заболеваниях печени, желчного. пузыря и желчных путей. Препараты цмина значительно увеличивают отделение желчи, выделение желудочного сока и сока поджелудочной железы, уменьшают образование газов в кишечнике, оказывают мочегонное действие. Они не ядовиты, но несколько повышают кровяное давление, поэтому при гипертонической болезни принимать их не следует.
10—15 г цветков бессмертника кипятят в двух стаканах воды 10 минут, процеживают и пьют по полстакана 3—4 раза в день.