Гречиха посевная —
Fagopyrum sagittatum Gilib .
Общеизвестная крупяная культура семейства Гречишных (Polygonaceae).
Гречиха — это одно из самых популярных зерновых культур в России. Она обладает высоким содержанием белка и ценных питательных веществ, что делает ее незаменимым продуктом в рационе человека. Гречиха также известна своими полезными свойствами для здоровья, такими как улучшение работы сердечно-сосудистой системы и нормализация уровня сахара в крови. Кроме того, гречиха является отличным источником энергии и помогает бороться с усталостью и стрессом. Неудивительно, что гречиха популярна не только в кулинарии, но и в медицине и спорте.
Из травы гречихи, собранной в период цветения растения (июль) получают рутин — вещество, уменьшающее ломкость и проницаемость капиллярных сосудов и увеличивающее способность организма к усвоению витамина С. Рутин назначают при капилляротоксикозе, кровоизлияниях, лучевых поражениях, гипертонической болезни.
В народной медицине используются цветки и листья. Отвар цветков гречихи применяют при кашле как отхаркивающее средство. Свежие листья прикладывают к гнойным ранам и нарывам. 20-30 г высушенных цветков кипятят 5 минут в 1 л воды, процеживают и пьют по полстакана 3 раза в день.
При лечении атеросклероза очень хорошо помогает питье настоя из листьев, цветов и плодов гречихи. Заготовьте осенью это прекрасное средство от атеросклероза, используя полностью все растение. Для приготовления лечебного настоя возьмите 4 столовые ложки цветков и листьев и залейте пол-литра крутого кипятка. Дайте настояться 1 час и процедите. Принимайте во время еды утром и в обед.
Если в подошвах ног происходит покалывание.
Купите 5-6 кг гречки и, насыпав ее в тазик, вставайте время от времени голыми ногами на крупу. Переминайтесь с ноги на ногу, топите в крупе стопы своих ног, словно в воде, и спустя несколько таких процедур ваши сосудики ног окрепнут. Кроме этой проблемы, подобные «ванночки» из гречневой крупы доставят вам удовольствие от необычного массажа, вы будто снова окажетесь в детстве, когда будите месить ногами крупу. Эти незамысловатые упражнения благотворно влияют не только на настроение – улучшаются зрение, ночной сон и исчезает усталость ног.
Гречка от трещин на пятках
От проблемы трещин на пятках помогают распаривания ног в отваре гречки. Делайте ванночки несколько дней подряд, не пропуская ни одного дня. После процедуры лечения вытрите насухо ноги и смажьте их обыкновенным вазелином или вазелиновым маслом.