Как извлечь пользу из своих врагов

Даже у самых хороших и добрых людей бывают враги. Они есть у всех, хотя бы один. Раз избежать этого нельзя, надо извлекать максимум пользы из факта их существования. Итак, что вы приобретаете вместе с врагами…
1. Узнаете, кто настоящий друг, а кто «не друг и не враг, а так…» Сентенция «друзья познаются в беде» не устаревает. Вы убедитесь в этом, когда враги начнут наступление. Именно истинные друзья встанут на вашу защиту, протянут руку помощи, морально и физически поддержат в трудную минуту. Короче, заполучив врагов, вы лучше узнаете настоящих друзей и будете дорожить ими.
2. Обзаведетесь новыми друзьями Тут работает принцип: враги моих врагов  мои друзья. По законам психологии у всех, кто ненавидит того, кого ненавидите вы, априори складывается благоприятное мнение о вас. Если же вы умудрились завести несколько врагов, то автоматически обретаете и нескольких друзей. Враг опять работает на вас.
3. Станете сильнее и увереннее в себе Психологические бои закаляют волю и учат военным хитростям. Открытая или тайная конфронтация заставит трезво мыслить, быть всегда начеку и мгновенно реагировать. Кроме того, победа над врагами, даже маленькая, тешит самолюбие, а подчас и окрыляет, повышая самооценку.
4. Будете более значимой фигурой Осмелившийся иметь врагов всегда внушает уважение и заслуживает внимания. Разумеется, при условии, что ваше противодействие эффективно. Значит, вы имеете собственную систему ценностей и принципы, которые необходимо отстаивать. Вот увидите — вас зауважают.
5. Найдете канал для выхода негативных эмоций Все накопившиеся за день отрицательные эмоции можете мысленно выливать на голову врага. А вот чего не рекомендуется, так это подавлять злобу и ненависть, пытаясь доказать таким образом свое моральное превосходство. Враги созданы для того, чтобы срывать на них свое раздражение. Излишняя сдержанность ведет к психосоматическим заболеваниям, причем нервный взрыв и выброс негатива рано или поздно произойдут, и тем сильнее, чем дольше вы терпели.
6. Начнете лучше разбираться в людях Сами враги, да и окружающие, по-разному реагирующие на вашу конфронтацию, постепенно лишат вас иллюзий относительно природы человеческой. Со временем исчезнут доверчивость и наивность, изменятся представления о добре и зле. Вы научитесь смотреть на мир без розовых очков, а это всегда на пользу.
7. Подправите свой образ с помощью критики Друзья из вежливости молчат о ваших недостатках, враг же подчеркнет все ваши промахи. Но в этом есть положительный момент — стимул сразу же исправить ошибку и в будущем давать меньше поводов для критики.
Автор: Альбина Бариева
Источник: https://shkolazhizni.ru
Пять способов приручить врага
Никто из нас не застрахован от того, что однажды в вашем дружном коллективе не появится злодей, который с наслаждением примется плести интриги, распространять сплетни и слухи и стучать начальству о ваших малейших промахах. И тогда, даже если у вас интересная и высокооплачиваемая работа, умный и душевный начальник, пребывание на работе станет невыносимым. Увольняться? Ни в коем случае. Врага можно нейтрализовать несколькими способами.

1. Не отвечать на его колкие замечания, сохранять невозмутимый вид и лучезарно улыбаться. Ведь для вашего недруга ссора — лучший способ развлечься и поднять себе настроение. Если же он увидит, что ругаться с ним не хотят, то быстро потеряет к вам интерес и пойдет выискивать другую жертву. А коллеги отметят ваши железные нервы и уравновешенность.

2. Проявите к нему жалость. Как только в ваш адрес понесутся обидные слова, скажите: «Я понимаю, у тебя проблемы в личной жизни, не переживай, все наладится!» — или что-нибудь подобное. Недруг будет обескуражен.

3. Ни в коем случае не испытывайте ненависти, иначе вы дадите ему власть над собой. Он даже своим незримым присутствием начнет воздействовать на ваш сон, аппетит, давление, здоровье, счастье. Знайте, недруг очень обрадовался бы, если бы знал, сколько беспокойства, терзаний и неприятностей он вам доставляет. Кроме того, ваша ненависть не принесет ему вреда, а ваши дни и ночи превратятся в кошмары. В итоге вы разрушите себя сами. Так стоит ли это делать?

4. Если вы посчитали, что враг вас незаслуженно оскорбил, не впадайте в гнев. Никто не может ни унизить нас, ни докучать нам, если только сами мы этого не допустим. Поблагодарите врага за то, что он помог понять ваши недостатки.

5. Не бойтесь злопыхателя, а лучше хорошо изучите его сильные стороны, подучитесь и станьте круче его. Если он физически силен — запишитесь в спортивный клуб, накачайте мышцы. Если имеет успех у противоположного пола, смените имидж. Если он любимчик начальника, повысьте свою квалификацию