Профилактика при начинающейся одышке
Одышка у пожилых
При одышке у пожилых, необходимо пить по стакану парного молока утром и вечером, а также есть крепкий бульон от ухи, сваренной из щуки. Летом для профилактики одышки пожилому человеку, нужно есть в больших количествах свежую лесную землянику.
При начинающейся одышке
Если началась одышка и вы чувствуете, что ваше дыхание начинает учащаться, не ждите приступа одышки, а тут же наберите воздух в легкие и медленно выдохните его, но не через нос, а через рот, вытянув губы так, будто вы собираетесь послать воздушный поцелуй. Достаточно 2-3 таких глубоких вдохов и выдохов, как у вас сразу же прекратится приступ назревающей одышки. Советую вам использовать этот способ от одышки не только во время стрессовых ситуаций, но и тогда, когда вы абсолютно спокойны. Этот способ лечения одышки очень расслабляет, а значит, поддерживает и сохраняет вашу нервную систему.
При одышке
Как можно больше ешьте пшенной каши, но перед тем, как сварите ее, прокалите крупу сковороде. Одышки не будет.
Пейте серебряную воду. Готовят ее так: прокипятите имеющееся у вас серебро (лучше столовое) и пейте эту воду на ночь.
Рецепт от одышки
Измельчите 500 г чеснока и влейте в него сок от 25 лимонов. Обвяжите горло банки марлей, чтобы в состав не попали мухи, и поставьте его в прохладное место (но не в холодильник) на 1 месяц. По истечении срока начните принимать лечебное средство, разбавленное водой, по 1 чайной ложке 1 раз в день перед сном. Уже через месяц вы почувствуете прилив энергии, у вас исчезнет одышка, улучшится зрение и нормализуется сон. В период лечения ни в коем случае не позволяется винопитие.