Остеопороз лечение от Степановой Н.И
Остеопороз лечение профилактика
Полнотелые люди реже болеют остеопорозом, нежели те, кто имеет небольшой вес. Редко болеют остеопорозом и те, кто ведет правильный образ жизни. Люди, склонные к этому заболеванию, а также те, кто уже болен остеопорозом, никогда не должны пользоваться мочегонными препаратами, не должны употреблять газированные напитки, пить спиртное и курить. Чтобы обеспечить своим костям достаточно кальция, нужно позаботиться о сбалансированном питании, включить в свой рацион блюда, богатые витамином Д, регулярно пить кефир, молоко, есть больше творога, сыра, рыбу, орехи, курагу, а также фасоль и бобы. Полезно посыпать хлеб и салаты семенами кунжута, так как в них содержится очень много чистого кальция.
Что касается эстрогенов, то этот вид гормонов способствует образованию рака, и поэтому его следует заменять аналогом эстрогенов – растительными гормонами – фитоэстрогенами, они отлично борются с остеопорозом, не нанося вреда организму. Принимают растительные гормоны вместе с витамином Д3 и препаратами кальция, это помогает в большей степени отложению кальция в костях, и именно в тех местах, где образовалась брешь.
Предлагаю вам один замечательный рецепт при остеопорозе, который восполнит кальций, а питье заменит вам препараты гормонов эстрогенов.
Свежие яйца залейте выжатым соком лимона так, чтобы они полностью были скрыты. Поставьте банку на 10 дней в холодильник. Затем добавьте 50 г меда и 50 мл кагора и перемешайте. Это средство употребляют по 1 ч. ложке 3–4 раза в день во время еды, запивая настоем клевера лугового. Если клевера нет, то можно делать настои из других трав, содержащих растительные гормоны – фитоэстрогены. Это цветы и листья малины, шишки хмеля, сныть обыкновенная, почки и листья черной смородины, цветы шалфея, цветы мальвы, листья и кора облепихи, иван-чай. Вышеуказанное кальцинированное средство должно быть приготовлено из свежих яиц, чтобы не получить отравление.
Остеопороз у пожилых
При возникшем остеопорозе кости пожилого человека становятся очень хрупкими. Достаточно резкого движения для того, чтобы у больного остеопорозом случился перелом шейки бедра. Например, такое может произойти даже при резком торможении автомобиля. Самое печальное, что по статистике после подобной травмы каждый пятый пожилой человек, перенесший перелом шейки бедра, умирает. Среди прочих болезней старых людей остеопороз занимает третье место. Суть и коварность этой болезни в том, что человек не всегда может ощущать ее начало и течение. При остеопорозе, структура костей становится легковесной и пористой. Костная ткань может «истаять» буквально на треть. Все происходит довольно быстро и неожиданно, и трубка костей при остеопорозе становится полой, т. е. практически пустой. Известно немало случаев, когда больной остеопорозом получали перелом позвоночника, резко или быстро взмахнув руками или торопливо обернувшись на чей-то окрик.
Раз в год, за один месяц до своего дня рождения, в четный день четного числа читайте заговоры от переломов и падения.