Повышение иммунитета
При ослабленном организме
Если человек совершенно без сил, ему обязательно поможет сок из зеленого овса. Овес содержит целый кладезь витаминов группы В, различные ферменты, крахмал, минеральные соли, сахар, белковые вещества и еще много других полезных веществ.
Сок овса повышает аппетит, нормализует сон, успокаивает нервную систему, лечит диабет, укрепляет сердце, полезен при анемии, улучшает обмен веществ и переваривание пищи, благотворно влияет на кожу – она становится эластичной, подтянутой, исчезают прыщи, даже упорные юношеские. Для приготовления сока промывают и слегка подсушивают зеленую часть растения и молочной спелости зерна. Прокручивают все в мясорубке или пропускают через соковыжималку. Готовый сок пьют по половине или по целому стакану 2–3 раза в день до еды. Уже через неделю вы ощутите благотворную полезность овсяного сока!