Народная медицина в домашних условиях
Народная косметика
Уход за кожей лица
Кожа лица нуждается в особом уходе, так как она постоянно подвержена иссушающему воздействию солнца, ветра, центрального отопления. И этот недостаток влаги необходимо восполнять при помощи увлажняющих и других кремов и лосьонов, которые подходят для вашего типа кожи.
Большинство женщин полагают, что они знают, какая у них кожа.
Однако они могут заблуждаться, поскольку постоянное использование очищающих, тонизирующих, увлажняющих кремов оказывает различное воздействие на кожу. Структура кожи в основном одинакова у всех людей. Отличие лишь в том, насколько интенсивно сальные железы выделяют кожное сало и на каких участках лица они наиболее активны.
Тип кожи меняется с возрастом, но при правильном уходе она может долго сохраняться в хорошем состоянии. Для того чтобы определить тип кожи, сначала ее нужно тщательно очистить, сняв все остатки грима, не пользуясь при этом увлажняющим кремом. Коже нужно дать отдохнуть несколько часов без косметики. Затем ее следует внимательно рассмотреть при естественном, дневном свете с помощью простого или увеличительного зеркала.
Жирная кожа
Жирная кожа толстая, плотная, чаще бледная, в связи с глубоким залеганием сосудов. На поверхности хорошо видны поры, то есть расширенные устья выводных протоков сальных желез. Кожное сало, вырабатываемое железами, смешиваясь с потом, образует на поверхности кожи водно-липоидную пленку. Эта пленка защищает кожу от высыхания и неблагоприятного воздействия факторов внешней среды (температуры, холода, ультрафиолетового облучения и т. п.). Жирная кожа более прочная, чем сухая, она медленнее стареет, на ней позже появляются морщины. Но пыль и грязь, попадая на кожу и смешиваясь с кожным салом, часто закупоривают сальные железы, появляются «черные точки» — комедоны. При отсутствии должного ухода на месте закупоренных сальных желез могут образоваться угри и воспаленные фолликулы, даже фурункулы. В этом случае особенно полезна вода, так что идеальный способ очистки — умывание с помощью мыльного крема или обычного мыла (лучше «Детского»). Для очень жирной кожи не требуется дополнительных увлажнителей, однако если кожа только слегка жирная, ее нужно время от времени увлажнять, особенно в регионах с сухим климатом. На лице могут быть и отдельные сухие участки кожи, такие, как губы, шея, скулы и лоб, которые также следует регулярно увлажнять.
Смешанный тип кожи
Наиболее часто встречается смешанный тип кожи лица с довольно жирной центральной частью (лоб, нос, подбородок) и сухими участками на щеках, вокруг глаз и на шее. Темная кожа имеет тенденцию к крайностям: она может быть или очень жирной, или очень сухой. При «смешанной» коже лица требуется различный уход за различными его частями. Однако если разница между сухими и жирными участками не очень велика, то проще пользоваться для всего лица очищающим молочком. Тоник* для сухой кожи должен быть более жидким, чем тот, которым пользуются для жирной центральной части лица. Участки сухой кожи полезно обрабатывать увлажняющим кремом.
Сухая кожа
Сухая кожа тонкая, нежная. Она быстро стареет. На ней рано появляются морщины, расширенные мелкие сосуды.
Такая кожа в буквальном смысле выглядит сухой, иногда шелушится и часто кажется натянутой; из-за недостатка защитного слоя кожного сала сильно реагирует на перепады температуры. У людей с проступающими лопнувшими сосудами кожа, как правило, бывает сухой, так как капилляры у них расположены близко к поверхности, а это способствует более быстрой потере влаги. На сухой коже реже, чем на жирной, появляются прыщи, но она менее прочная, чем жирная, легко трескается, грубеет, шелушится, особенно на воздухе. Применяемые косметические средства должны быть мягкими и не содержать спирта. Следует пользоваться жирными кремами. Необходимо регулярно и обильно увлажнять лицо, шею и кожу вокруг глаз. При пользовании гримом жидкую крем-пудру следует наносить на увлажняющую основу.
Основные способы ухода за кожей — очищение, питание, увлажнение. Из гигиенических и эстетических соображений очищать лицо необходимо по крайней мере один раз в день. Кожа обезжиривается и обезвоживается при умывании водой с мылом. Поэтому лучше пользоваться лосьоном или очищающим кремом. Исключение можно сделать в тех случаях, когда на лице имеются угри или очень жирная кожа, для того чтобы аккуратно снять избыток кожного сала.
Лосьон представляет собой жидкость в виде особо приготовленного настоя или настойки. Его употребляют для смачивания, орошения, очищения лица и шеи. Лосьоны не только очищают, но и дезинфицируют, тонизируют и подсушивают кожу, улучшают ее кровоснабжение, а благодаря добавлению экстрактов из лекарственных трав восстанавливают естественную кислую реакцию кожи. Протирают кожу при помощи ватного тампона круговыми движениями по линиям наименьшего ее растяжения.
Процедура умывания требует некоторых предосторожностей. Так, потное лицо хорошо споласкивать чуть теплой водой. Вредно мыть лицо холодной водой во время летней жары. В этом случае лучше умыть лицо теплой водой без мыла. Никогда не следует погружать лицо в большое количество воды, например в таз с водой. И не рекомендуется мыть лицо слишком часто. Жесткая вода, в которой мыло плохо мылится, не годится для умывания. Жесткую воду можно сделать мягче, прибавив щепотку буры или несколько капель нашатыря.
Выходить на улицу тотчас после умывания лица не стоит, потому что на влажную кожу ветреная погода действует вредно: лицо делается шершавым и местами начинает шелушиться. Только через полчаса после умывания можно выйти на улицу. С мылом мыть лицо рекомендуется при крайней необходимости. Лучше воспользоваться зеленой косметикой. Но прежде чем отправиться в лес или на луг, посоветуйтесь с врачом-косметологом, что может принести пользу именно вам.
Тоники — тонизирующие средства, с помощью которых очищают кожу от крема или другой косметики. Различаются они по тому, какой процент спирта содержится в жидком растворе. Для сухой кожи используют тоники, содержащие спирт в небольшом количестве. Стягивающие тоники, содержащие ментол и камфору, полезны для жирной кожи.
Косметические маски являются одним из дополнительных средств по уходу за кожей лица и шеи. По своему действию они могут быть питательные, смягчающие, подсушивающие, лечебные и др. Маску следует готовить непосредственно перед ее применением. До нанесения маски лицо необходимо тщательно очистить (вымыть).
Маску наносят по основным массажным линиям: от подбородка к вискам, от верхней губы к уху, от корня носа к уху, от середины лба к виску. После нанесения маски лицо должно оставаться неподвижным до момента ее снятия. Обычно маску снимают с помощью кусочка ваты, смоченной в прохладной воде.
Для получения хорошего результата маску нужно применять регулярно, хотя бы 1 раз в неделю (нормально — 2 раза в неделю). Курс включает 10 — 20 процедур.
Большинство масок составлено в расчете на определенный тип кожи.
Маски, представляющие собой густые пасты и кремы, затвердевают на коже и, как правило, поглощают жир. Для сухой кожи рекомендованы смягчающие маски, которые содержат такие жировые компоненты, как растительное масло, желток, ростки пшеницы. Очищающие маски на восковой основе полезны для смешанного типа кожи.
При наложении маски кончиками пальцев нанесите небольшое количество смеси на лицо до линии волос и на шею; оставьте свободной поверхность в 2,5 см вокруг глаз, а также уши и губы. Равномерно распределите маску по лицу и шее с помощью кисточки движениями вверх- вниз. Наложите влажные тампоны на глаза и расслабьтесь на 15 мин.
Затем снимите маску. Нельзя накладывать маску, если на лице есть прыщи или утри, так как она может способствовать распространению инфекции.
Увлажняющие средства очень разнообразны: водные и масляные растворы, эмульсии, кремы. Увлажнять кожу необходимо каждый раз, когда в этом есть необходимость, но не менее 1 раза в день, если кожа сухая. Жирная кожа, естественно, меньше нуждается в дополнительном увлажнении. Увлажнение можно сочетать с массажем лица.
Налейте немного увлажнителя в ладонь. Пальцами другой руки распределите его по всему лицу. Медленно, легкими движениями разотрите крем или лосьон по всему лицу. Расположите пальцы в центре подбородка и, надавливая, перемещайте их в направлении к уху; при движении пальцев перед ними появляется небольшой бугорок кожи. Дойдя до уха, повторите движение. Повторяйте два-три раза, пока не почувствуете приятную влажность крема. Повторите движение по линиям: от угла рта к уху и от носа к уху. Направление движения всегда должно быть вверх и никогда не должно быть вниз (см. рис. 7 на с. 290). Нельзя массировать таким способом углубление под глазами: это очень нежная область лица, где мало мышц и почти нет жировой прослойки. Затем проведите растирание кончиками пальцев. Это делается так: расположите кончики трех средних пальцев на середине подбородка и, чередуя надавливание и расслабление, делайте круговые движения в направлении к уху. Не двигайте пальцы с усилием по коже, а давайте им как бы «прилипать» к ней, чтобы давление приходилось на расположенные под кожей мышцы. Закончите процедуру похлопыванием: кончиками трех средних пальцев быстро и сильно ударяйте по коже, при этом движение должно идти от кисти. Пальцы расслаблены, упор на локти. Продвигайте руку по линиям очень медленно, чтобы сделать как можно больше похлопываний. Не тяните кожу, только ударяйте по ней подушечками пальцев, и помните, что это должно быть удовольствием, а не наказанием.
Одним из средств ухода за кожей является мазь. Ее готовят в фарфоровой ступке, тщательно растирая размолотое или размятое сырье с каким-либо растительным или животным жиром до получения однородной массы. Для приготовления мазей используют и жидкие извлечения из растений (соки), смешивая их с жиром, жироподобными веществами или готовым кремом.
Сильно влияет на состояние кожи недостаток или потеря влаги.
Поэтому для дополнительного насыщения ее водой применяют различные косметические процедуры — паровые ванны, компрессы, протирание лица кубиками льда и т. п.
Паровые ванны обычно делают перед другими косметическими процедурами. После них кожа становится чистой, гладкой и легче поддается очищению, массажу, питанию.
Как очистительную процедуру паровые ванны рекомендуется делать при жирной коже 2 — 3 раза в месяц, при сухой — один раз.
Следует учитывать, что эта процедура противопоказана людям, страдающим бронхиальной астмой, гипертонией, сердечно- сосудистыми заболеваниями, а также при розовых угрях и расширенных поверхностных кровеносных сосудах на лице.
Компрессы благотворно влияют на кожу лица и шеи. Теплые и горячие компрессы рекомендуется делать после очищения лица (умывание, протирание лосьоном) перед массажем или нанесением питательных масок; холодные — лучше выполнять как заключительную процедуру для придания упругости вялой коже. Для компрессов можно использовать настои и отвары лекарственных растений. Теплые и горячие компрессы противопоказаны при повышенном артериальном давлении, склонности к покраснению лица, при кровеносных сосудах, расположенных близко к поверхности кожи.
Увлажнение кубиками льда рекомендуется при снижении тонуса кожи и склонности к расширению поверхностных кровеносных сосудов. Кубиками льда делают легкий массаж круговыми движениями в течение 20 — 30 с по всему лицу. Затем наносят крем. Такие кубики можно делать из различных настоев лекарственных трав.
Приготовьте отвар или настой обычным способом, охладите его и залейте в формочки для льда, заморозьте и по утрам протирайте кожу.
Можно увлажнять кожу, добавляя в крем чайную ложку любого сока или теплого отвара трав.
Воздействие фруктов на кожу лица
Для тех, кто хочет иметь свежий цвет лица, нужно взять любой фруктовый плод, разрезать его на кусочки и положить на лицо; держать 15 — 20 мин. Результат воздействия на кожу различных фруктов:
— абрикосы успокаивают;
— бананы разглаживают и смягчают;
— брусника и черника сужают поры и питают;
— персики разглаживают и смягчают;
— клубника и малина увлажняют и питают;
— лимон очень хорошо отбеливает кожу и сужает поры (в сильнодействующий лимонный сок всегда добавляют сок другого плода);
— смородина сужает поры и питает;
— облепиха заживляет ранки, питает и смягчает.
Приведенные советы можно сочетать с рекомендациями народной медицины по уходу за кожей, которые мы приводим ниже.
Рекомендации народной медицины по уходу за жирной кожей лица
Средства для очищения кожи
Лимон
Жирную кожу можно несколько раз в день протирать ваткой, пропитанной лимонным соком, или просто кусочком лимона.
Можно протирать лицо смесью сока лимона и воды (1 чайная ложка сока на 1/4 стакана воды).
Протирание лимонным соком рекомендуется для уменьшения сальности кожи лица. Перед сном смазать лицо лимонным соком,
а утром сполоснуть водой.
Для умывания без мыла добавляют сок лимона — 1,5 — 2 столовые ложки сока на 1 л воды. При нормальной коже — 1 столовая ложка.
Настойка соцветий ромашки
Одну столовую ложку соцветий залить 10 столовыми ложками водки, настаивать 7 дней в темной стеклянной посуде с плотной крышкой, процедить. Применяется для протирания жирной, пористой кожи (1 — 2 раза в неделю).
Листья мяты перечной — 1 столовая ложка, трава ромашки (или листья шалфея) — 1 столовая ложка. Смесь заварить 2 стаканами крутого кипятка, настаивать, пока не остынет, процедить. Применяется в виде примочек и протираний при жирной коже, зияющих порах, угревой сыпи.
Утром полезно умываться отваром календулы, зверобоя, бадана, мяты, череды, шалфея, полыни. Эти растения уменьшают жирность кожи, придают ей бархатистость. Из такого сбора можно сделать не только отвар, но и спиртовую настойку, которую перед применением разбавлять водой в соотношении 1:5, и протирать лицо как лосьоном.
Солевые процедуры
При наличии на коже комедонов (черных точек, воспаленных и невоспаленных), угрей рекомендуют так называемые солевые процедуры.
Ватным тампоном, пропитанным мыльной пеной и посыпанным мелкой поваренной солью, в продолжение 1 — 2 мин. круговыми движениями обтирают лицо. Кристаллы соли разрушают закупорку в сальных протоках и способствуют лучшему выходу кожного сала из желез.
Поэтому после солевых чисток необходимо дезинфицировать кожу спиртовыми лосьонами. Затем лицо умывают водой. Эти процедуры
можно делать 2 — 3 раза в неделю.
Питательный лосьон
К взбитому белку 1 яйца добавить по каплям по половине стакана одеколона, камфорного спирта и сока айвы. Ваткой, смоченной в этом лосьоне, рекомендуется очищать жирную, пористую кожу лица. После процедуры она становится нежной, гладкой, бархатистой.
Айва
Айву мелко нарезать, залить стаканом водки или 20 °-ного спирта, настаивать 7 — 10 дней, процедить. Полученным лосьоном протереть лицо или пропитать тонкий слой ваты и наложить маску (за исключением глаз, ноздрей и рта) на 15 — 20 мин. При высыхании ваты повторно смочить ее настоем. После окончания процедуры ополоснуть лицо теплой водой. Рекомендуется для жирной, пористой кожи.
Алоэ
Жирную, пористую, склонную к угре- образованию кожу можно протирать консервированным соком алоэ. Для консервации к 4 частям сока добавить 1 часть спирта. Хранить в прохладном темном месте во флаконе с притертой пробкой.
Апельсин
Целый апельсин вместе с кожурой натереть на терке, полученную кашицу залить половиной стакана водки, настаивать 5 — 7 дней в темном месте, затем процедить, отжать массу и добавить 1 чайную ложку глицерина.
Этим лосьоном рекомендуется каждый вечер протирать жирную, пористую кожу.
Лосьон, приготовленный из равных частей арбузного и персикового соков, употребляют для протирания лица при любом типе кожи.
Береза
Измельченную высушенную кору молодой березы залить холодной водой в пропорции 1:5, выдержать 8 час, после чего процедить.
Настой применяется для протирания жирной, угреватой кожи, оказывает антимикробное, противовоспалительное и тонизирую-
щее действие.
Грейпфрут
Жирную кожу рекомендуется протирать лосьоном, приготовленным из сока 1 грейпфрута, в который добавлено несколько капель камфорного спирта.
При жирной коже с расширенными порами полезно умывать лицо минеральной водой, добавив на стакан столовую ложку сока
грейпфрута.
Кора дуба
Для протирания и примочек при жирной, пористой коже, склонной к образованию угрей, делают 5 — 10 %-ный отвар дубовой коры. В эмалированную посуду положить 10 — 20 г измельченной коры, залить стаканом воды, посуду закрыть крышкой. Смесь кипятить на слабом огне или водяной бане 30 мин., процедить и долить кипяченой водой до первоначального объема. Процедура способствует уменьшению салоотделения, стягивает поры, делает кожу упругой и эластичной.
Смесь измельченной коры дуба и ивы (по 1 чайной ложке) залить стаканом крутого кипятка, настаивать, процедить и влить столовую ложку пищевого уксуса. Затем смесь развести кипяченой водой в соотношении 1:10. Лосьоном рекомендуется протирать жирную кожу, а в жару ополаскивать лицо.
Зверобой
Две столовые ложки травы зверобоя положить в таз или миску, залить 2 — 3 л кипятка. Накрыв голову полотенцем, принимать паровую ванну 10 — 15 мин. После ванны лицо ополоснуть холодной водой. Такая паровая ванна рекомендуется 1 раз в 2 недели для очистки жирной кожи, придает ей свежесть и упругость.
Столовую ложку сухих листьев и цветков зверобоя залить стаканом кипятка и настаивать 30 мин., затем процедить и использовать для примочек и протираний лица при жирной коже и вульгарных угрях.
Земляника
Для очистки жирной кожи 1/2 стакана растертых ягод земляники лесной залить стаканом водки, настаивать 1 мес, процедить, смешать пополам с водой. Лицо протирать в любое удобное время.
При жирной коже лицо рекомендуется протирать смесью из равного количества соков свежей капусты и огурцов.
При жирной, пористой коже за 10 — 15 мин. до умывания хорошо протереть лицо соком кислой капусты.
Крапива
Для протирания жирной кожи рекомендуется следующий лосьон: к 100 мл водки добавить столовую ложку сока листьев крапивы.
Протирать лицо утром и вечером, не менее 2 месяцев.
При жирной коже и потливости лица в летнее время хорошее действие оказывает протирание настоем листьев мать-и-мачехи и травы тысячелистника, смешанных в равных частях. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настой процедить через 7 — 8 час.
Мятный лосьон для протирания жирной кожи
Две столовые ложки сушеной мяты залить 0,5 л воды, прокипятить 5 — 10 мин. на медленном огне, процедить, добавить 4 чайные ложки борного спирта, 2 столовые ложки настойки календулы, 1 чайную ложку столового уксуса или 1 чайную ложку лимонного сока.
Полученным лосьоном рекомендуется протирать лицо в любое удобное время.
Половину стакана свежесобранных мелко измельченных листьев мяты и столько же сухих или свежих листьев подорожника заварить 2 стаканами кипятка и на 2 — 3 часа поставить на водяную баню. Настоем рекомендуется протирать лицо при жирной коже.
Подорожник
Хорошее очищающее действие оказывает на жирную кожу настой подорожника: 2 столовые ложки измельченных сухих листьев залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 мин., охладить и процедить.
Маски для жирной кожи лица
Морковь
Большую сочную морковь натрите на терке. Если очень сочная, смешайте мякоть с небольшим количеством талька. Готовую кашицу нанесите на лицо. Рекомендуется при жирной, покрытой угрями, увядающей, бледной коже.
Помидорная мякоть
Кусочки помидора наложите на лицо. Рекомендуется при жирной коже землистого цвета с крупными порами.
Смородина
Раздавите горсть ягод белой и красной смородины, смешайте сок с 1 столовой ложкой картофельной муки, кашицу нанесите на лицо. Хорошо сужает поры.
Натертую на мелкой терке морковь смешать с белком, взбитым в крепкую пену, добавить муку до образования кашице подобной массы. Маску нанести на лицо и шею на 15 — 20 мин. Вечером протереть лицо ватным тампоном, смоченным в капустном соке.
Капуста
Провернуть в мясорубке капустные листья, смешать кашицу со взбитым белком. Нанести на лицо и шею на 25 — 30 мин.
Виноград
Взять 2 — 3 виноградины, надкусить кожицу и протирать лицо и шею соком. Через 15 — 20 мин. смыть.
Яблоко
Очистить средней величины яблоко, нарезать кубиками и сварить в небольшом количестве молока до образования густой кашицы. Теплую кашицу нанести на лицо и через 20 мин. смыть холодной водой.
Настойка из огурца
Натереть на терке 2 огурца, добавить 100 мл водки, смешать и оставить в стеклянной посуде настаиваться в течение 7 дней, процедить. Маску из марли смочить настойкой и наложить на лицо на 15 мин. Применяется для стягивания пор на жирной, пористой коже.
Маска из детской присыпки
Одну столовую ложку присыпки развести 3%-ной перекисью водорода или сырьем молоком до кашицеобразного состояния, нанести на жирные участки кожи, исключая область глаз.
Маски из равных частей тертых хрена и яблока
Делают при пористой коже лица.
Айва
Айву натереть на мелкой терке, полученную кашицу смешать со взбитым белком и наложить на лицо. Маска используется при крупно-морщинистой жирной коже.
Питательная маска
К столовой ложке растертого в кашицу винограда добавить половину желтка, немного муки или крахмала, все эти компоненты размешать до образования однородной массы. Маску нанести на кожу лица на 20 мин., смыть теплой, а затем холодной водой. Такая питательная маска рекомендуется для жирной кожи.
Вишня
Столовую ложку сока вишни смешать с небольшим количеством картофельной муки и наложить на предварительно очищенную кожу на 20 мин. Маска стягивает поры, освежает кожу лица. Рекомендуется для жирной, пористой кожи.
Для жирной, пористой кожи рекомендуется маска из смеси сока грейпфрута и пшеничной муки или толокна. Наносить маску на лицо на 15 — 20 мин.
Зверобой
Для жирной кожи полезна маска из сухой травы зверобоя. Траву измельчить, залить кипятком, чтобы получилась кашица, нагреть до температуры 60 — 70 °С, затем остудить. Маску наложить на чистую кожу; через 15 — 20 мин. смыть теплой водой. Курс 15 — 20 масок, по 2 — 3 раза в неделю.
Земляника
При жирной коже рекомендуется маска, приготовленная из смеси хорошо взбитого в пену яичного белка и 2 столовых ложек мякоти земляники лесной в соотношении 1:1. Маску нанести на 15 — 20 мин., затем смыть теплой водой. При жирной коже с расширенными порами можно к смеси добавить 1 чайную ложку сока лимона или грейпфрута.
Капуста
При жирной коже в капустную кашицу добавляют толокно. Наложить на 15 — 20 мин., затем смыть прохладной водой. Маска избавляет кожу от излишней жирности, питает и смягчает ее.
Картофель
Картофель отварить и растереть. Теплое картофельное пюре нанести на лицо. Маска полезна при жирной и стареющей коже.
Индийская маска
Взять по чайной ложке меда, теплого молока, картофельного крахмала, соли и перемешать до образования кашицы. Смесь нанести на лицо ватным тампоном, пласт за пластом, пока кашица не израсходуется. Через 20 — 25 мин. вымыть лицо сначала теплой, затем прохладной водой. Рекомендуется для жирной кожи с расширенными порами и морщинами. Разглаживает и осветляет кожу.
Клюква
При жирной коже с расширенными порами взбить 2 чайные ложки яичного белка, медленно помешивая, влить 1/2 чайной ложки клюквенного сока. Маску накладывать 2 — 3 раза через каждые 4 — 5 мин. Смыть 2 — 3 ватными тампонами, смоченными заваркой чая.
Чайную ложку льняной муки и столько же овсяной (можно хлопьев) залить свежим молоком и дать настояться. Если потребуется, добавить еще немного молока, чтобы получилась кашица, которую щеточкой нанести на лицо и шею на 15 — 20 мин. Снять ватным тампоном, ополоснуть теплой водой. Хорошо действует на жирную кожу лица.
Маска из сока 1 лимона, 1 яичного белка, взбитого в пену, и чайной ложки меда. Смесь нанести на 30 мин., смыть холодной водой. Делать 1 — 2 раза в неделю.
Лимон
Лимон мелко нарезать, залить стаканом водки, дать настояться 8 — 10 дней. Настоем пропитать слой ваты и наложить на лицо на 15 — 20 мин. После снятия маски лицо не мыть. Маска стягивает поры и сглаживает морщины.
Лук и лимон
При жирной коже применяется маска из смеси лука и лимона: 2 луковицы натереть на мелкой терке, отжать сок, кашицу смешать со столовой ложкой лимонного сока, наложить слоем на лицо и через 20 — 25 мин. смыть сначала теплой, а затем холодной водой.
Мать-и-мачеха
Кашица из чистых измельченных листьев мать-и-мачехи полезна в качестве маски при нечистой, жирной коже; она успокаивает, вызывает приток крови к коже, стягивает ее.
Морковную кашицу смешать с толокном или мукой. Смесь нанести на лицо на 15 — 20 мин. Маска пригодна для любой кожи, но особенно для жирной: питает, смягчает, избавляет от излишней жирности.
Яблоко
Хорошо освежает, витаминизирует и питает любую кожу маска из протертых яблок. На мелкой терке протереть 1 — 2 яблока, кашицу наложить на 15 — 20 мин. Сухую кожу предварительно смазать кремом или растительным маслом. Маску смыть прохладной водой. При жирной, пористой коже оказывает вяжущее действие.
Маска из белой глины и талька
К смеси из белой глины и талька в равных частях (по 5 — 10 г) прибавить 1 — 2 столовые ложки свежего молока. Полученную кашицу нанести на лицо на 20 мин. Подсушивающее действие маски усиливается, если вместо молока использовать раствор, состоящий из 5 г глицерина, 15 мл спирта и 40 мл воды. Для жирной кожи с широкими порами.
Пшеничные отруби
Жирную кожу можно подсушить следующим образом: утром наложить на лицо кашицу из молока и пшеничных отрубей; когда подсохнет, вымыть лицо теплой водой. Постепенно лицо станет более матовым.
Зверобой продырявленный, трава; щавель обыкновенный, листья; календула, соцветия; мать-и-мачеха, листья — всего по 10 г.
Весь сбор измельчить, залить кипятком (1:2 или 1:3). Теплую кашицу положить между слоями марли. Держать маску на лице 15 — 20 мин., затем обмыть лицо теплой водой.
Зверобой продырявленный, трава; шалфей лекарственный, листья; мать-и-мачеха, листья; календула, соцветия; тысячелистник, трава — всего по 20 г. Взять 1 столовую ложку сбора на 1 стакан горячей воды; кипятить на водяной бане 10 мин., настаивать 5 — 7 час. в термосе. Из настоя сделать лед (в формочках для холодильника) для протирания лица по утрам. Вечером очищать кожу из этого же настоя с добавлением в него 50 мл салицилового, камфорного или другого спирта и 1 столовой ложки яблочного уксуса.
Компрессы для жирной кожи лица
Компрессы благотворно влияют на кожу лица и шеи и легко выполнимы в домашних условиях.
Тепловые и горячие компрессы рекомендуется делать после очищения лица, перед массажем или нанесением питательной маски. Следует, однако, помнить, что они противопоказаны при повышенном артериальном давлении, ярко выраженной сетке кровеносных сосудов, склонности к покраснению лица.
Для компрессов используются смягченная добавками вода, а также отвары лекарственных растений (в зависимости от типа кожи лица).
Цветочные корзинки тысячелистника, соцветия календулы, шалфея лекарственного, трехцветной фиалки.
Три чайные ложки любого из перечисленных растений измельчают, заливают стаканом кипятка, процеживают, и через 15 мин. тепловатым настоем протирают лицо. Можно использовать и смесь этих трав. Возьмите (предварительно измельчив) по чайной ложке каждой из них и заварите кипятком. Процеженный настой употребляйте для компрессов, а гущу (добавив молочный порошок, крахмал или муку) — для масок. Полученную кашицу наложите на лицо, через 15 — 20 мин. смойте.
Компресс из настоя или отвара березовых листьев
Две столовые ложки измельченных листьев залить 1 л кипятка и настаивать 2 часа в эмалированной посуде с закрытой крышкой. Можно это же количество березовых листьев залить 1 л холодной воды, нагреть до кипения на очень слабом огне. В настое смочить марлевые салфетки и наложить на лицо. Компрессы чередовать: горячий — на 2 — 4 мин., холодный — на 10 — 15 мин.
Василек синий
Салфетки из марли, сложенные в 2 — 3 слоя, смачивают в настое (столовую ложку цветков василька залить стаканом кипятка и настаивать 30 мин.), слегка отжимают и быстро кладут на лицо так, чтобы середина компресса приходилась на подбородок, а края покрывали щеки. Компресс меняют 3 — 4 раза, начиная с горячего, кончая холодным. Горячий накладывают на 3 — 4 мин., холодный — на 10 — 15 мин.
Настой или отвар «шишек» хмеля
Для приготовления настоя 2 столовые ложки «шишек» залить 1 л кипятка и настаивать 2 часа. Отвар готовят так: 2 столовые ложки сырья залить 1 л холодной воды, нагреть до кипения на очень слабом огне. Махровое полотенце, сложенное в несколько слоев, смочить в горячем настое или отваре (температура не ниже 38 — 40 °С) и наложить налицо и шею на 10 — 15 мин. Можно чередовать горячие компрессы с холодными. (Перед наложением компресса очистить кожу туалетной водой.)
Хвощ полевой
Точно так же, как в п. 4, можно сделать компресс из подогретого настоя травы хвоща полевого (для приготовления настоя 1 — 2 столовые ложки сухой травы настаивать сутки в стакане холодной кипяченой воды).
Настой ромашки
Хорошо действуют на жирную, угреватую кожу компрессы из настоя ромашки: столовую ложку сухих соцветий залить 2 стаканами кипятка, настаивать 10 — 15 мин., процедить. В умеренно горячем настое смочить салфетки, слегка отжать их и приложить к лицу 6 раз подряд через каждые 5 мин. Курс 20 — 25 процедур, из которых первые 10 — 12 делаются ежедневно, остальные — через день. Компрессы из ромашки оказывают противовоспалительное, успокаивающее и слабое антисептическое действие.
Солевые компрессы
На 1 л воды 1 чайная ложка поваренной или морской соли.
Пудра для жирной кожи
Растолочь в ступке высушенные огуречные семена и смешать их с рисовой мукой.
Ванны
Один из возможных вариантов ванн:
Возьмите в равном количестве розмарин, шалфей лекарственный, ромашку, цветки липы, листья мяты, кору дуба, плоды дикого каштана, листья вербы и березы. Столовую ложку смеси положите в широкий сосуд с водой и доведите до кипения. Далее делайте так же, как и при сухой коже.
Рекомендации народной медицины но уходу за сухой кожей лица
Сухая кожа, чаще встречающаяся у людей с русыми или рыжими волосами, склонна к преждевременному образованию морщин и складок. Кроме того, она плохо реагирует на колебания температуры, изменение погоды — при этом на коже часто образуются пятна, трещины и воспаления.
При косметическом уходе за сухой кожей прежде всего нужно предотвращать ее дальнейшее высыхание. При умывании, особенно лица, следует употреблять как можно меньше воды, так как она удаляет с поверхности кожи скудную, но столь необходимую жировую пленку. Во всех случаях лучше применять смягченную воду (дождевую, кипяченую или с добавкой питьевой соды). Для сухой кожи годится пережиренное туалетное мыло «Косметическое», «Спермацетовое», «Детское» (последнее является самым бесщелочным мылом). Рекомендуется очищение лица косметическим молочком или жирным эмульсионным кремом. Для ухода за сухой кожей хороши питательные витаминные кремы и кремы с гормональными добавками. Нежелательно пользоваться средствами, содержащими глицерин или обладающими вяжущими свойствами.
И напротив, рекомендуются масляные маски для лица.
Мыть лицо с мылом следует только при крайней необходимости, хорошо воспользоваться зеленой косметикой.
Вредно мыть лицо холодной водой в летнюю жару — если лицо потное, лучше сполоснуть его чуть теплой водой без мыла. Не нужно мыть лицо часто, то есть по нескольку раз в день, без особой необходимости.
Средства для очищения кожи
Настои и отвары лекарственных растений
Для умывания без мыла применять настои и отвары лекарственных растений, а также кипяченую воду с различными добавками.
Настои желательно готовить за 2 — 3 дня. Две столовые ложки травы залить 1 л кипяченой воды и, закрыв крышкой, настаивать 10 — 20 мин., процедить.
Для сухой кожи рекомендуется настой травы мяты перечной, травы петрушки, травы мать-и-мачехи, лепестков роз.
Эмульсия для очищения лица
Взять 1 яичный желток, сок 1 лимона или 1 огурца, 1/2 стакана свежей сметаны, 1 столовую ложку водки. Все тщательно перемешать, процедить через марлю, перелить в стеклянный флакон и хранить в прохладном месте.
После умывания с мылом полезно сполоснуть кожу любого типа подкисленной водой (1 чайная ложка яблочного уксуса или лимонного сока на 0,5 л воды). Мыло можно заменить кремом для бритья.
Туалетная вода для сухой кожи
Две столовые ложки зерен пшеницы залить 1 стаканом уксуса или белого вина. Оставить на 3 — 5 дней, затем процедить и добавить в настой 1 яичный желток. Этим «молоком» полезно очищать кожу вечером.
Желтково-масляная смесь для особо чувствительной сухой кожи Половину яичного желтка тщательно взбить с 1 чайной ложкой растительного масла до консистенции майонеза. Полученной смесью смазать лицо, через 10 мин. смыть водой.
Мыло из отрубей
Если кожа начинает шелушиться, мыло лучше заменить отрубями — пшеничными, овсяными, рисовыми или миндальными. Вымыть лицо прохладной водой. Затем насыпать на ладонь 1 — 2 столовые ложки отрубей, смочить их теплой водой и образовавшейся кашицей обтереть лицо. После этого снова вымыть лицо прохладной водой.
Если позволяет время, кашицу можно оставить на лице в течение 5 — 10 мин., а затем умыться. Отруби не только очищают кожу, но и немного смягчают и отбеливают.
Кукурузная мука
Хорошее действие на сухую и чувствительную кожу оказывает умывание смесью из кукурузной муки (2 — 3 чайные ложки) и муки из сладкого миндаля (1 чайная ложка). Употребляют смесь так же, как отруби.
Черный хлеб
Для очистки и умывания лица можно употреблять мякиш черного хлеба, который нужно предварительно размягчить в воде. Полученной кашицей смазать лицо, а через 2 — 3 мин. смыть ее водой.
Молоко
В домашних условиях можно мыть лицо таким раствором: в 200 мл кипящей воды налить 50 мл молока, снять с огня и оставить на несколько часов (на ночь) до образования осадка. Верхнюю часть смеси слить, смочить в ней ватку и протереть лицо.
Липовый отвар
Если лицо шелушится, можно воспользоваться следующей очистительной процедурой. Приготовить липовый отвар: 1 чайную ложку измельченного липового цвета залить 100 мл холодной воды, довести до кипения, настаивать 15 мин. на медленном огне. Отвар процедить, добавить 1 чайную ложку цветочного меда. Этим составом обильно смачивать предварительно очищенную кожу лица и шеи в течение недели. Процедуру лучше делать лежа, предельно расслабив тело.
Туалетная вода из апельсина
Кожура апельсина, содержащая очень полезное для кожи лица масло, может служить для приготовления туалетной воды. Для этого кожуру залить кипятком, настаивать до остывания, процедить. Полученной туалетной водой ополаскивать лицо утром и вечером или протирать смоченной в ней ваткой.
Цветы бузины
Пять — шесть соцветий бузины залить стаканом кипятка, настаивать 10 мин., остудить, процедить. Настоем ополаскивать лицо утром и вечером при сухой, чувствительной коже. Процедуру проводят в течение 2 недель, каждый раз приготавливая свежий настой. Такое ополаскивание смягчает и очищает кожу, снимает раздражение.
Клубничная вода
Для протирания любой кожи пригодна клубничная вода: 250 г свежих плодов размять ложкой, отжать через тонкую ткань, в сок добавить щепотку соды, несколько капель спирта, хорошо размешать и влить 1/4 стакана молока. По утрам смазывать этой смесью лицо и через 10 мин. смывать водой комнатной температуры. Смесь можно хранить в холодильнике несколько дней.
Земляничный лосьон
Столовую ложку растертой земляники размешать в стакане холодной кипяченой воды, процедить через несколько слоев марли или через вату, добавить 1/2 чайной ложки глицерина. Очищает и питает сухую кожу.
Моющая паста для сухой кожи
На стакан картофельного пюре, смешанного с молоком или водой до густоты сметаны, добавить чайную ложку борной кислоты, чайную ложку (с верхом) крема для бритья, хорошо перемешать. Пасту нанести на лицо, легко растереть кончиками пальцев и через минуту смыть холодной водой. Состав хорошо очищает кожу, может храниться в холодильнике 2 — 3 дня.
Вода с добавлением крахмального клейстера
При чувствительной коже, не переносящей умывания с мылом, рекомендуется умываться водой с добавлением крахмального клейстера.
Чайную ложку картофельного крахмала развести столовой ложкой холодной воды. Затем разведенный крахмал залить небольшим количеством кипятка и быстро размешать. Полученный клейстер разбавить 1 л теплой воды.
Липовый цвет
Чайную ложку меда смешать с настоем липового цвета. Для настоя 1 — 2 столовые ложки цветков заварить стаканом кипятка, настаивать 10 — 15 мин., затем процедить.
Вместо утреннего умывания при сухости и раздражении кожи рекомендуется протирание лица льдом из настоя липового цвета (столовую ложку цветков липы на стакан кипятка).
Сок моркови
Соком моркови дважды в неделю желательно протирать вялую, дряблую или чувствительную кожу. Это питает кожу и придает ей свежесть. Полезна как при сухой, так и при жирной коже лица.
При сухой коже рекомендуется умываться отваром мяты: 1 —2 столовые ложки мяты залить 2 стаканами горячей воды, прокипятить на слабом огне 5 — 10 мин., затем остудить и процедить через марлю.
Отвар овсяных хлопьев
По вечерам полезно очищать лицо отваром овсяных хлопьев (без соли): 2 столовые ложки хлопьев прокипятить 5 — 10 мин. в 1 л воды, процедить, остудить. Отвар смягчает обветренную и огрубевшую кожу, особенно он хорош для чувствительной кожи. Придает ей гладкость и бархатистость, разглаживает и предупреждает появление морщин.
Огуречная эмульсия
Вместо умывания при раздраженной, сухой коже рекомендуется протирать лицо следующей эмульсией: смешать сок огурца с яичным желтком, 1/2 стакана сливок и столовой ложкой водки, все тщательно перемешать, процедить и хранить в стеклянном флаконе в прохладном месте.
В чайной чашке свежего некипяченого молока подержать полчаса несколько кусочков огурца, затем молоко отцедить и употреблять для протирания сухой кожи. Можно хранить в холодильнике не более 2 — 3 дней.
Подорожник
Для очистки сухой кожи показано протирание соком подорожника, разведенным водой в соотношении 1:3.
Ромашка
При сухой, излишне чувствительной, раздраженной коже, гнойниках, угреватости рекомендуется протирание настоем соцветий ромашки: столовую ложку соцветий залить стаканом кипятка, настаивать 30 мин., процедить.
Чай
Обветренное, разгоряченное лицо, после того как оно остынет, полезно протирать слабым настоем чая комнатной температуры.
Маски для сухой кожи лица
Капуста
Измельченные листья свежей капусты отварить в молоке до состояния кашицы. Нанести на лицо и шею на 20 мин.
Взять несколько капустных листьев, ошпарить небольшим количеством кипятка, чтобы они стали мягкими. Вынуть листья из воды, смочить их растительным маслом и покрыть ими лицо
и шею. Через 20 мин. листья снять и умыться теплым отваром ромашки.
Кабачки
Нарежьте тонкие длинные полоски из сырых кабачков, приложите их к лицу и шее. Через 20 мин. снимите полоски и вымойте лицо некипяченым молоком. Рекомендуется не только при сухой, но и при загрубелой коже для предупреждения морщин.
Кочанный салат
Листья кочанного салата мелко режут, растирают и смешивают с растительным маслом и ложечкой лимонного сока.
Помидор
Смешать натертый на терке помидор с небольшим количеством крахмала до получения кашицы, добавить несколько капель растительного масла. Маску держать на лице 15 — 20 мин.
Измельчить свежие листья малины, ежевики, калины, мать-и-мачехи. Смазать кожу жирным кремом, сверху положить маску из листьев. Держать 10 — 15 мин.
Питательная маска
Хорошей питательной маской при сухой коже является следующая: сок лимона — 20 г, спермацет — Юг, воск пчелиный — 10 г, спирт — 5 г. Маску накладывать на лицо тонким слоем на 20 — 30 мин.
Один яичный желток, 1 неполная столовая ложка сметаны, 1 чайная ложка растительного масла. Перемешать, добавить 1 столовую ложку кипяченой воды.
Два яичных белка взбить до образования пены, добавить 2 — 10 капель лимонного сока, затем 1 столовую ложку разогретого меда. Маска обладает увлажняющим свойством.
Медово-молочная маска
Мед смешать с равным количеством молока (сливок, сметаны, творога). Применять при вялой, сухой, желтоватой коже. Смягчает кожу, слегка отбеливает ее.
Маска из свиного смальца
Для того чтобы снять воспаление или пропитать сухую кожу, ее можно смазать несоленым свиным жиром. Через 20 мин. смыть сначала горячей, а затем холодной водой.
Маска из картофеля
При сухой, воспаленной, склонной к дерматозам коже помогают питательные маски из картофеля со сметаной или со сливками, которые наносят на лицо теплыми на 15 — 20 мин.
Размятый вареный картофель размешать с оливковым маслом, добавить несколько капель лимонного сока. Кашицу нанести на лицо на 20 мин., смыть сначала горячей, потом холодной водой.
Морковные маски
Натереть на терке 2 — 3 корнеплода, смешать с яичным желтком и нанести тонким слоем на лицо. Через 20 — 25 мин. смыть массу тампоном, смоченным в теплой воде. Делать процедуру 1 — 2 раза в неделю.
Маска из клубники
Очистить кожу. Размять в блюдце 2 — 3 ягоды клубники, смешать с жирным кремом, чтобы получилась густая масса, и нанести на лицо толстым слоем. Через 20 мин. смыть прохладной водой. Маска особенно эффективна при сухой, потрескавшейся коже.
Несколько размятых в кашицу ягод клубники смешать с 1 чайной ложкой сметаны, добавить чайную ложку меда, все тщательно перемешать. Полученную кашицу наложить на предварительно очищенное лицо, через 20 мин. снять ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Маска питает, освежает и разглаживает кожу, особенно полезна для сухой, шелушащейся кожи.
Медовая питательная и увлажняющая маска
Взять 100 г меда, 2 яичных желтка, 100 г растительного масла, хорошо растереть и слегка подогреть. Накладывать маску нужно в несколько приемов с интервалом 5 — 7 мин., а смывать ватным тампоном, смоченным в липовом отваре. Рекомендуется при сильном шелушении кожи.
Маска из овсяных или пшеничных хлопьев
Для смягчения сухой, обветренной, огрубевшей кожи 2 — 3 столовые ложки хлопьев залить горячим молоком или сливками. Полученной массой смазать лицо.
Морковно-яично-лимонная маска
Один корнеплод моркови натереть на мелкой терке, тщательно смешать с 1 яичным желтком, добавить 2 — 3 капли свежевыжатого сока лимона и растительного масла. Довести до консистенции сметаны и наложить эту кашицу на 15 — 20 мин. Затем снять ее и обмыть лицо теплой водой. Такая маска повышает сопротивляемость кожи к неблагоприятным условиям внешней среды.
Столовую ложку толокна, пшеничной муки или миндальных отрубей смешать с соком 1 апельсина. Кашицу нанести на лицо, покрыть
сверху марлей или маской, сшитой из полотняной ткани, оставить на 15 — 20 мин. После снятия маски кожу вымыть прохладной водой. Пригодна для любой кожи, особенно для сухой и вялой.
Смешать 1 яичный желток, чайную ложку меда и 1/2 чайной ложки сока грейпфрута. Маска рекомендуется для сухой кожи.
Крахмал
Чайную ложку сухого крахмала развести в чайной ложке молока, сливочного (или растительного) масла. Нанести на лицо. Держать 15 мин.
Льняное семя
Смешать равные части толченого льняного семени, муки и воды, дать набухнуть, после чего густо смазать лицо этой смесью. Через 30 мин. маску смыть теплой водой.
Маска «Мадам Помпадур» для очень сухой кожи
Один лимон с цедрой натереть на пластмассовой терке, залить 100 мл спирта, процедить через марлю, добавить стакан сметаны или сливок, 1 взбитый яичный белок и чайную ложку глицерина. Нанести на лицо и через 15 — 20 мин. снять ватным тампоном.
Медово-луковая маска
Испечь 2 луковицы, растереть их в пюре, добавить 2 столовые ложки меда. Нанести на предварительно очищенное лицо и через 15 —20 мин. снять влажной салфеткой.
Маски из травы
Хорошо измельченные или истолченные части растений залить кипящей водой (1:3), довести до кипения, кипятить еще 2 — 3 мин., слегка остудить и в теплом виде ровным слоем наложить на подготовленную заранее маску из фланели, или из нескольких слоев марли, или из холщовой ткани (с вырезанными отверстиями для глаз и рта).
Маску следует держать на лице 15 — 20 мин. За это время растительная маска остывает и перестает действовать, поэтому дольше держать ее не следует. Маску снять, лицо вымыть теплой водой. Процедуру повторять через день в течение 3 недель.
При сухой коже лица рекомендуется маска из какого-либо одного растения: липового цвета, соцветий ромашки аптечной, листьев мяты перечной, лепестков культурной розы или шиповника. Эти растения обладают мягчительными и дезинфицирующими свойствами.
Липа сердцевидная, цветки; ромашка аптечная, соцветия; мята перечная, листья; шиповник коричный, лепестки — всего по 10 г. Весь сбор измельчить, залить кипятком (1:2 или 1:3). Теплую кашицу заложить между слоями марли. Держать маску на лице 15 — 20 мин., затем обмыть лицо теплой водой.
Паровые ванны
Для восстановления водного баланса кожи рекомендуется дополнительное насыщение ее кислородом и водой в виде паровых ванн, компрессов, душа и других общегигиенических процедур.
Паровые ванны противопоказаны людям, страдающим бронхиальной астмой, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Ванна из смеси трав
Маленький тазик или кастрюлю с широким дном наполнить до половины водой, засыпать в нее смесь трав мяты перечной и ромашки аптечной (по 1 чайной ложке), вскипятить, закрыть крышкой, настаивать 10 — 15 мин. Накрыв голову махровым полотенцем, наклониться над паром (на расстоянии около 30 см от посуды с отваром).
При жирной коже паровые ванны рекомендуется проделывать 2 —3 раза в месяц в течение 20 мин., при сухой — 1 раз в месяц в течение 3 — 5 мин.
После паровой ванны нанести на влажное лицо крем, соответствующий типу кожи.
Возьмите по столовой ложке мелиссы лекарственной, укропа, лаванды, ромашки лекарственной, календулы, мать-и-мачехи. Положите смесь в большую эмалированную кастрюлю и поставьте на огонь. Когда вода закипит и начнется испарение, наклонитесь над ней лицом на 15 мин. на расстоянии 20 см. При этом волосы лучше обернуть махровым полотенцем. Такая паровая ванна не только улучшает состояние сухой кожи, но и помогает очистить лицо от черных и белых точек.
«Липовый цвет»
Тщательно очистить лицо водой или лосьоном. Влить в эмалированную миску 1,5 л воды, довести до кипения, снять с огня, опустить в кипяток 1 — 2 столовые ложки сухих цветков липы. Продолжительность паровой ванночки при жирной коже 15 — 20 мин., при нормальной — 10 — 15, при сухой 5 — 10. После процедуры ополоснуть лицо холодной водой и обсушить бумажной салфеткой. Через 20 —30 мин. на лицо нанести питательную маску.
Трава полыни
При паровой бане для лица столовую ложку мелко нарезанной травы полыни опустить в 1 л кипятка. Накрыть голову махровым полотенцем и подставить лицо под пар. Продолжительность процедуры для сухой кожи — 2 — 3 мин. на не очень горячем пару, для нормальной —5 мин. на горячем пару, для жирной или очень загрязненной — 8 — 10 мин. на горячем пару. После паровой бани лицо освежить прохладной водой или туалетным молочком. (При сухой коже перед баней смазать лицо жирным кремом.) Процедура улучшает кровообращение кожи, тонизирует и освежает ее, применяется при морщинах.
Компрессы
При сухой коже лица подходящими для компрессов являются растения, содержащие эфирные масла: листья мелиссы, лекарственной мяты, корни и плоды петрушки, соцветия ромашки, листья и цветки тимьяна ползучего и др. Их рекомендуется сочетать с растениями, содержащими слизи: коровяком, просвирником, очищенными корнями алтея, мать- и-мачехой, семенами айвы. Перечисленные растения измельчают и прессуют. Полученный сок, после процеживания, наносят на кожу или делают компрессы 1 раз в день в течение 10 дней.
Результат будет лучше, если вместе с таким лечением делать 1 раз в неделю паровые ванны для кожи лица.
Отвар из корня девясила
Из теплого отвара делают компрессы. Отвар готовят так: 10 г измельченного корня заливают половиной стакана воды, кипятят 30 мин., процеживают и используют для ухода за сухой, раздраженной кожей.
Березовая кора
Столовую ложку измельченной в кофемолке молодой березовой коры проварить 10 мин. в 0,5 л воды. Отвар использовать для ополаскивания и протирания, а также для компрессов.
«Липовый цвет»
Для сухой, увядающей, бледной кожи рекомендуются увлажняющие компрессы из настоя липовых цветков (1 столовая ложка на стакан воды, настаивать 10 — 15 мин.). Перед компрессом кожу лица вымыть и слегка смазать питательным кремом. В теплом настое (38 — 42 °С) смочить марлевую салфетку и наложить на лицо на 1 — 1,5 мин. Процедуру повторить 4 — 6 раз подряд. Затем сполоснуть лицо прохладной водой, добавив в нее сок лимона или столовый уксус (1 столовую ложку на 1 л воды). Горячие компрессы расширяют кровеносные сосуды и поры, усиливают приток крови к коже, способствуют удалению отмерших клеток. Процедура противопоказана тем, у кого на лице расширены кровеносные сосуды.
Настои или отвары мяты
Горячий компресс наложить на очищенное лицо и шею на 3 — 5 мин. перед массажем или маской. Для этого салфетку или махровое полотенце сложить в 2 — 3 слоя, смочить в отваре или подогретом настое мяты и быстро приложить к лицу так, чтобы середина компресса приходилась на подбородок, а края прикрывали щеки. При расширенных сосудах кожи горячий компресс (38 — 42 °С) делать нельзя.
Холодный компресс (15 — 18 °С) накладывают на 5 — 10 мин. Он тонизирует кожу, улучшает цвет лица, сужает кровеносные сосуды, сокращает поры. Хорошо чередовать горячие и холодные компрессы.
Лепестки розы и жасмина
Для сухой кожи лица рекомендуются горяче-холодные компрессы. Для горячих применяют настой лепестков розы, для холодных — жасмина. Начинают с горячих компрессов, которые держат полминуты, холодные — 1 мин. Чередовать компрессы следует 10 раз. Для приготовления настоя столовую ложку сырья залить стаканом крутого кипятка, настаивать 3 — 4 часа и процедить.
Настой ромашки с растительным маслом
При очень сухой, чувствительной коже в настой ромашки добавить несколько капель растительного масла. Настоем пропитать марлю, сложенную в несколько слоев, и наложить на лицо на 15 — 20 мин. Настой готовят так: 1 — 2 столовые ложки ромашки на стакан кипятка, настаивать 15 — 20 мин., процедить.
Кремы
Айва
Две столовые ложки мякоти айвы (или 2 столовые ложки растертых ягод клубники) тщательно растереть с 2 — 3 ложками растопленного костного мозга, 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и растительного масла. Продолжая растирать, по каплям добавить столовую ложку камфорного спирта. Это крем для сухой, увядающей кожи лица.
Почки березы
При очень сухой коже лица применяют тонизирующую, питательную ланолиново-березовую мазь. Для ее приготовления растопленный ланолин смешать со спиртовой настойкой почек в соотношении 1:2. После того как ланолин остынет, излишек не впитавшейся жидкости слить. Полученную мазь можно использовать также при раздражении и воспалении кожи.
Календула
При раздражениях, воспалениях, угрях на лице, особенно при сухой коже, можно воспользоваться мазью из календулы:
Две столовые ложки сухих соцветий календулы измельчить в порошок и растереть с 25 г вазелина. Еще лучше действует сок из свежих соцветий, который растирается со свиным салом (10 мл сока на 100 г сала).
Крем из ромашки для сухой, шелушащейся кожи
Тщательно растереть столовую ложку сливочного масла с чайной ложкой теплого настоя ромашки (1 — 2 столовые ложки на стакан кипятка, настаивать 15 — 20 мин.).
Крем для увядающей кожи
При сухой, увядающей коже полезно смазывать лицо кремом следующего состава: 2 столовые ложки мякоти хурмы тщательно растереть с 2 — 3 ложками растопленного костного мозга, 1 яичным желтком, чайной ложкой меда и чайной ложкой растительного масла. Растирая смесь, по каплям добавить столовую ложку камфорного спирта.
Мази
Мазь для воспаленной кожи
Когда кожа почему-либо воспалилась и начала шелушиться, приготовить такую мазь: 1 десертную ложку свежего молока, 1 десертную ложку глицерина размешать, прибавить рисового крахмала до негустой мази и вечером намазать больное место. Утром обмыть теплой водой, а если есть в запасе липовый цвет, еще лучше обмыть настоем липового цвета.
Тонизирующая противовоспалительная мазь для сухой кожи
Смешать растопленный ланолин со спиртовой настойкой березовых почек в соотношении 1:2. Полученная мазь имеет приятный запах. Ее можно использовать как питательный крем для сухой кожи при раздражении и воспалении.
Средства для очищения кожи
Апельсиновый сок
Апельсин очистить, выжать сок через марлю или ситечко. Ватным тампоном, смоченным в соке, смазать лицо, шею и грудь. Через 1 —2 часа кожу ополоснуть холодной водой и дать ей высохнуть, не вытирая. Можно также протирать лицо соком апельсина, разведенным водой. В первый раз тампон смочить слабо, а при повторных протираниях — обильно.
Лосьон, приготовленный из равных частей арбузного и персикового соков, служит для протирания лица при любом типе кожи.
Лосьон из березового сока
К 100 мл березового сока добавить 20 мл спирта или по 15 мл глицерина и спирта. Этим лосьоном рекомендуется протирать лицо и шею утром и вечером. Протирание прекрасно тонизирует любую кожу.
Лосьон из отвара зверобоя и ромашки
Хорошо очищает и дезинфицирует кожу лосьон из отвара зверобоя и ромашки. Для его приготовления смешать 120 мл отвара зверобоя (1 столовую ложку сухой травы: листьев и цветков, залить стаканом кипятка, кипятить 10 — 15 мин., процедить), 30мл отвара ромашки (1 — 2 столовые ложки сухих соцветий залить стаканом воды и кипятить 10 мин., остудить, процедить), 30мл водки и 10 мл глицерина. Хранят в холодильнике.
Освежающее, смягчающее и успокаивающее действие на кожу лица любого типа оказывает настой из травы зверобоя и соцветий ромашки (по 2 чайных ложки зверобоя и ромашки на стакан кипятка).
Земляничный лосьон
Для очистки нормальной кожи приготавливают земляничный лосьон из половины стакана земляничного сока и стакана водки. При употреблении лосьон разбавляют водой.
Нормальную, чувствительную, легко раздражающуюся кожу рекомендуется вместо умывания протирать следующим лосьоном: в сок половины лимона добавить 1 чайную ложку глицерина и 1/4 стакана воды.
Мандарин
Корку мандарина залить в фарфоровой посуде холодной кипяченой водой. В воде разрезать корку на более мелкие кусочки, настаивать сутки, затем процедить. Полученной цитрусовой водой рекомендуется протирать лицо или ополаскивать его утром и вечером. Освежает и омолаживает любую кожу, стягивает поры.
Лосьон из мяты
Половину стакана сухой травы мяты залить доверху кипятком, посуду накрыть, настаивать сутки. Затем процедить и добавить столовую ложку глицерина. Лосьоном протирать лицо и шею утром и вечером вместо умывания.
Огуречный лосьон
Для протирания сухой или нормальной кожи можно приготовить следующий лосьон: натертый на мелкой терке свежий огурец залить равным количеством водки или спирта, настаивать 2 недели, процедить. Перед применением развести равным количеством кипяченой воды и на 100 мл смеси добавить чайную ложку глицерина.
Одуванчик
Две столовые ложки листьев одуванчика варить 15 мин. в 1,5 стакана воды. Отвар процедить и использовать для обтирания лица в несколько приемов. Рекомендуется для сухой и нормальной кожи.
Высушенные корни, листья и стрелки одуванчика измельчить, наполнить ими до половины стеклянную посуду, залить доверху любым растительным маслом, закрыть крышкой и поставить в темное место на 2 недели, процедить. Протирать вместо умывания утром или перед сном сухую или нормальную кожу.
Персик
Рекомендуется протирать лицо ваткой, смоченной в соке персика, или кусочком разрезанного плода. Процедура освежает нормальную кожу лица, сохраняет ее эластичность. Ломтики персика можно прикладывать к лицу на 15 — 20 мин., после чего ополоснуть теплой водой.
Петрушка
Настоем зелени петрушки можно умываться или протирать лицо и шею по утрам. Две столовые ложки измельченных листьев растения залить 1 л кипятка, настаивать 10 — 20 мин., процедить.
Роза
Половину стакана сухих лепестков роз залить доверху кипятком, закрыть и настаивать сутки. Затем процедить и добавить на 200мл настоя столовую ложку глицерина. Настоем рекомендуется протирать лицо и шею вместо умывания утром или перед сном.
Из настоя лепестков роз можно приготовить кубики льда, которыми полезно протирать лицо утром и вечером.
Две-три столовые ложки лепестков розы залить стаканом кипятка и настаивать, как чай, до теплого состояния. К настою прибавить равное количество водки и чайную ложку глицерина. Протирать нормальную и жирную кожу вместо умывания.
Настой ромашки
Залить 200 г сухих соцветий ромашки 1 л крутого кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Настоем умываться ежедневно, по утрам. Кожа делается бархатистой и нежной.
Череда
Если жесткая вода вызывает раздражение кожи при умывании, в нее нужно предварительно опустить череду в двухслойном марлевом мешочке.
Настой листьев шалфея
Хорошо очищает кожу лица и шеи настой из листьев шалфея: 2 столовые ложки мелко нарезанного сырья залить 2 стаканами кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Лосьоном рекомендуется протирать сухую и нормальную кожу. Процедура смягчает и очищает ее, снимает раздражение.
Маски
Маска из апельсина
Апельсин нарезать тонкими ломтиками и равномерно наложить их на лицо и шею. Маска освежает, питает и витаминизирует любую кожу.
Тонизирующая маска
Чтобы получить тонизирующую маску, половину стакана теплой густой манной каши, приготовленной на молоке, смешать с яичным желтком, добавить по 2 чайных ложки арбузного сока, меда и растительного масла, всыпать половину чайной ложки соли. Маску нанести на лицо на 20 — 30 мин.
Питательная маска
В растертый яичный желток добавить по чайной ложке виноградного сока, растительного масла и сметаны, все смешать, для густоты прибавить ячменную муку или хлебную мякоть. Маска наносится на предварительно очищенное лицо на 15 — 20 мин., смывается слабо заваренным чаем. В течение недели делают 2 — 3 маски. Курс 12 —15 масок. Рекомендуется для сухой и нормальной кожи.
Маска из грейпфрута
Хорошо питает любую кожу маска из мякоти грейпфрута с добавлением чашки кислого молока. Смесь надо поставить в холодильник, а затем нанести на лицо и шею на 30 мин. Смыть теплой водой.
Клубника
Для питания и освежения любой кожи рекомендуется следующая процедура: 3 растертые ягоды клубники смешать с чайной ложкой меда. Эту массу вбить пальцами в кожу предварительно очищенного лица. Через 15 — 20 мин. смыть теплой водой.
Маска из листьев калины
Тонизирующее действие на кожу лица оказывает маска из измельченных свежих листьев калины. Наносится на смазанную жирным кремом кожу на 10 — 15 мин.
Парижская маска
Толстый слой квашеной капусты наложить на предварительно очищенное лицо на 15 — 20 мин. (при жирной коже — до 30 мин.). Смыть холодной водой. Маска универсального действия — пригодна для сухой, нормальной, увядающей и жирной, пористой кожи. Оказывает освежающее, очищающее действие, питает, сужает поры, придает коже бархатистость, мягкость и эластичность. Рекомендуется делать раз в неделю.
Картофельная маска
Хорошо освежает сухую и нормальную кожу следующая маска: кашицу из отваренного в кожуре картофеля смешать с желтком и в теплом виде нанести на лицо на 20 — 30 мин., положив сверху полотенце.
Льняное семя
Чайную ложку измельченного льняного семени смешать с горячим молоком до образования кашицы. Нанести на лицо на 15 — 20 мин. Маска рекомендуется для нормальной кожи.
Сок лимона с медом
При сухой или нормальной коже сок 1 лимона смешать со 100 г меда. Для густоты можно добавить немного толокна или картофельной муки. Нанести на лицо на 10 — 15 мин. Смыть холодной водой.
Маска из липового цвета
Половину столовой ложки липового цвета прокипятить 5 мин. в 100 мл воды, отвар процедить и смешать с равным количеством сливок и желтком куриного яйца. В полученной смеси намочить салфетку из марли и наложить на лицо на 15 — 20 мин. Маска рекомендуется для сухой, нормальной кожи.
Натереть на мелкой терке 2 свежие морковки, кашицу смешать с 1 — 2 ложками крахмала или свежеприготовленного картофельного пюре и 1 яичным желтком. Смесь наложить ровным слоем на тщательно очищенную кожу на 20 мин. Смыть сначала теплой, затем холодной водой. Пригодна для любой кожи: освежает и разглаживает ее. Делать эту маску можно сравнительно часто.
Витаминная маска
Для любой кожи пригодна питательная витаминная маска из сока моркови, смешанного с толокном или пшеничной мукой до консистенции кашицы. Накладывается как в предыдущем рецепте. Придает коже свежесть.
Столовую ложку толокна залить половиной стакана горячего молока, добавить 10 — 20 капель растительного масла и нанести на лицо, через 15 — 20 мин. снять ватным тампоном, смоченным сначала в теплой, затем в холодной воде. Рекомендуется для сухой, нормальной и обветренной кожи.
Для любой кожи подходит маска, приготовленная из чайной ложки растертого огурца, чайной ложки сметаны и яичного желтка. Смесь нанести на лицо, через 20 — 30 мин. смыть теплой водой.
Орех грецкий очистить от скорлупы, измельчить до однородной массы, добавить чайную ложку сливочного масла, чайную ложку желтка и столько же меда, все тщательно перемешать. Маску нанести на лицо, через 20 — 30 мин. смыть. Витаминизирует, очищает и тонизирует кожу. Рекомендуется для сухой и нормальной кожи.
Маска из персика
Один спелый персик растереть в кашицу, добавить чайную ложку крахмала или толокна. Смесь нанести на лицо и шею на 20 мин., смыть теплой водой. Маска рекомендуется для жирной и нормальной кожи, питает, смягчает ее, избавляет от излишней жирности.
Смешать 2 столовые ложки творога с очень мелко нарезанной или протертой зеленью петрушки, нанести на лицо и через 10 — 12 мин. смыть теплой водой без мыла. Маска освежает любую кожу.
Отвар ромашки
При сухой и нормальной коже отвар ромашки (1/2 столовой ложки соцветий на 1/2 стакана воды, кипятить 5 мин) смешать в равных количествах с желтком и сливками. Смочить салфетку и держать на лице в течение 15 — 20 мин. Маска тонизирует, освежает и омолаживает кожу.
Маска из листьев салата
Для освежения кожи мелко нарезанные листья салата растереть в кашицу и 2 столовые ложки ее смешать с 2 столовыми ложками сметаны. Вместо сметаны можно взять простоквашу. В этом случае при сухой коже к смеси добавить 1/2 чайной ложки оливкового масла. Маску держать 15 — 20 мин., смыть прохладной водой.
Натереть на мелкой терке свежую свеклу, перемешать со сметаной. Нанести на лицо и дать высохнуть, затем смыть теплой водой. Для любой кожи.
Маска из томата
Смешать чайную ложку томатной кашицы с чайной ложкой сметаны и таким же количеством яичного желтка. Нанести на лицо, через 20 — 30 мин. смыть теплой водой. Маска пригодна для любой кожи, смягчает и освежает ее.
Столовую ложку овсяной муки замесить на молоке до состояния кашицы, добавить сок 1 помидора. Маску наложить на лицо и шею, держать 20 — 30 мин. Смыть теплой, а затем холодной водой. Рекомендуется для нормальной и сухой обезвоженной кожи.
Маски с применением яблочного сока
Для нормальной кожи полезна такая маска: яблоко очистить от кожуры, натереть на терке, смешать с чайной ложкой сметаны или оливковым (кукурузным, подсолнечным) маслом и чайной ложкой крахмала, нанести на лицо и шею, держать 20 мин., смыть теплой водой.
В растертый желток добавить чайную ложку яблочного сока. Маску наложить на 15 — 20 мин. Смыть сначала теплой, затем холодной водой. Вместо желтка можно взять овсяную муку или размолотые хлопья, которые смешать с 1 столовой ложкой сока до образования кашицы. Для сухой и нормальной кожи.
Компрессы
Средство для увлажнения кожи
Два стакана березового сока влить в стеклянную банку, смешать со столовой ложкой меда, добавить чайную ложку поваренной соли. После растворения соли смесь процедить через ткань, влить в бутыль и добавить 1 стакан водки. Этой порции хватит на 1 год. Смочив ватный тампон в полученном лосьоне, смазать, легко нажимая, вымытую кожу, оставить, не вытирая, на 1 — 2 часа. Процедуру можно проводить в любое удобное время.
Лосьон из сока винограда для увлажнения кожи
Мякоть плодов винограда размять, через 2 часа отцедить сок, остаток выжать. Влить в банку 400мл сока, смешать с 1 — 2 столовыми ложками меда, добавить чайную ложку соли, смесь снова процедить и влить в нее стакан водки. Ваткой, смоченной этим лосьоном, смазать вымытую кожу лица, оставить, не вытирая, на 1 — 2 часа.
Процедуру выполняют в любое удобное время. Лосьон может храниться 1 год.
Настой подорожника
Одну-две столовые ложки сухих измельченных листьев подорожника залить стаканом кипятка, настаивать 30 мин., процедить. Для компресса взять салфетку или махровое полотенце, сложенные в 2—3 слоя в виде длинной полосы, смочить в настое, слегка отжать и быстро приложить к лицу так, чтобы середина приходилась на подбородок, а края покрывали щеки. Компресс менять 3 — 4 раза, начиная с горячего, кончая холодным: накладывать горячий компресс на 2 — 3 мин., холодный — на 4 — 5 мин.
Настой листьев шалфея
При сухой и нормальной коже применяется настой листьев шалфея. Столовую ложку измельченных листьев шалфея залить стаканом кипятка, настаивать 30 мин., процедить. Далее процедуру выполнить как в п. 3. Компресс накладывается на очищенное лицо на 3 — 5 мин. перед массажем или маской.
Кремы, мази
Питательный крем
Для нормальной и сухой кожи рекомендуется следующий питательный крем: мякоть свежих огурцов — 50 г, несоленое свиное сало — 50 г, молоко — 15 мл.
Пропустить через мясорубку 1 большой лимон и 3 свежих помидора (примерно по 100 г каждый). Смесь переложить в бутылку, влить стакан водки. Настаивать в темном месте 2 — 3 недели, затем процедить, отжать остатки и влить 100 мл камфорного спирта. Три яичных желтка растереть со столовой ложкой меда и понемногу добавлять в эту настойку, хорошо взбалтывая. Смесь можно хранить в темном прохладном месте в течение года. Лицо протирают 1 — 2 раза в день. Рекомендуется в качестве питательного средства
для нормальной и не очень жирной кожи.
Цветки одуванчика, собранные в начале цветения (в мае), залить растительным маслом (подсолнечное прокипятить на водяной бане, дать отстояться) и настаивать 2 недели. Настоем рекомендуется смазывать сухую и нормальную кожу по утрам, за 3 — 5 мин. до умывания.
Розовое масло
В эмалированную посуду всыпать стакан сухих лепестков роз, залить стаканом растительного масла, поставить на водяную баню на 2 часа. Полученное розовое масло процедить. Очищает, тонизирует, питает сухую и нормальную кожу, делает ее эластичной.
Растереть столовую ложку сливочного масла с 1 желтком, чайной ложкой меда и столовой ложкой кашицы из растертых плодов рябины до получения однородной массы. Полученный крем нанести на лицо. Через 20 — 30 мин. излишек его снять бумажной или мягкой чистой салфеткой из ткани. Этот питательный крем рекомендуется для сухой и нормальной кожи.
Растереть столовую ложку сливочного масла с 1 желтком, чайной ложкой меда и столовой ложкой кашицы из растертых плодов сливы до получения однородной массы. Смесь нанести на лицо и через 20 — 30 мин. излишек снять бумажной салфеткой. Такой питательный косметический крем годится для сухой и нормальной кожи.
Две столовые ложки ягод красной смородины тщательно растереть с 2 — 3 ложками растопленного костного мозга, одним желтком, чайной ложкой меда и чайной ложкой растительного масла. Продолжая растирать смесь, по каплям добавить камфорного спирта. Этот крем хорошо действует на любую кожу, отбеливая ее.
Для сухой и нормальной кожи можно приготовить питательный крем из плодов хурмы. Столовую ложку кашицы хурмы растереть со столовой ложкой сливочного масла, желтком и чайной ложкой меда до получения однородной массы. Крем нанести на лицо, через 20 — 30 мин. излишек снять бумажной салфеткой.
Пудра рисовая
Рисовая пудра — одно из лучших средств для освежения кожи. Имеющаяся в продаже пудра часто содержит различные добавки, которые могут оказывать вредное влияние на кожу.
Домашний способ приготовления чистой рисовой пудры весьма прост. Взять произвольное количество хорошего риса, удалить сор и посторонние примеси и тщательно промыть на решете. Промытый рис положить в миску, настаивать 5 — 6 суток, пока рис так хорошо разбухнет, что будет свободно растираться между пальцами. В течение этого времени каждый день следует менять воду. Размоченный рис переложить в фарфоровую ступку и растереть до образования однородной кашицы. Полученную массу переложить в большую высокую стеклянную банку, которую залить водой, хорошо размешать и оставить на 2 — 5 мин.
Забелившуюся воду слить в другой сосуд. Осадок со дна банки переложить в ступку и тщательно растереть. Залив водой, повторить предыдущую процедуру. Этот же процесс повторять до тех пор, пока риса останется незначительное количество. Белой воде с отмученной пудрой дать отстояться и осветлиться.
Тогда воду осторожно слить, а оставшийся на дне сосуда осадок переложить на чистое полотно, дать воде стечь и затем оставить на том же полотне сохнуть при обычной комнатной температуре (не в печи, не на печке и даже не на солнце, так как может получиться клейстер).
Когда через несколько дней масса высохнет, снять ее с полотна; это и будет чистейшая рисовая пудра.
Для придания пудре запаха можно прибавить к ней несколько капель какого-либо душистого эфирного масла.
Сборы лекарственных растений для ухода за кожей лица
Для увядающей, стареющей кожи, при инфильтратах от угревой сыпи, после косметических операций и травм
Зверобой продырявленный, трава; арника горная, соцветия; подорожник большой, листья; ромашка аптечная, соцветия; мята перечная, листья; роза, лепестки; лен обыкновенный, семена; крапива двудомная, листья; чабрец обыкновенный, трава; эвкалипт прутовидный, листья — всего по 20 г.
В мешочек из чистой марли заложить смесь измельченных растений и прогреть на сухой сковороде или в кастрюле. В разогретом виде положить на лицо, держать до охлаждения. Процедуру можно повторить 3 раза.
Для стареющей, дряблой, пористой кожи
Зверобой продырявленный, трава; полынь обыкновенная, трава; одуванчик лекарственный, трава; мать-и-мачеха обыкновенная, листья; тысячелистник обыкновенный, соцветия — всего по 20 г; рябина обыкновенная, плоды и листья по 20 г. Взять 4 столовые ложки измельченного сбора на 1 столовую ложку измельченной цедры лимона или апельсина, заварить 5 стаканами кипятка, настаивать 8 час. в термосе.
Из настоя сделать лед для протирания лица по утрам. Вечером очищать кожу лосьоном из этого же настоя с добавлением в него 1 столовой ложки глицерина, 1 чайной ложки яблочного уксуса или лимонного сока и по 1 чайной ложке меда, сока алоэ и цветочного одеколона или спирта.
Стареющую, сухую, обезвоженную кожу с неровной пигментацией рекомендуется протирать подсолнечным, кукурузным либо другим растительным маслом, обязательно смешанным с касторовым.
Затем необходимо сделать компресс с настоем трав следующего состава: ромашка аптечная, соцветия; мята перечная, листья; подорожник большой, листья; одуванчик лекарственный, листья — всего по 20 г. Взять 1 столовую ложку сбора на 1 стакан кипятка, настаивать в термосе 2 час, процедить. После компресса нанести маску на 15 — 20 мин. из кашицы любых плодов, ягод или овощей. Смыв маску холодной водой, кожу необходимо смазать кремом, в состав которого входит касторовое масло.
Способы, применяемые в народной косметике для изменения цвета кожи
Деревенские девушки натирали щеки бодягой, от чего они горят румянцем в течение 2 дней.
Крестьянки Воронежской области румянятся купеной лекарственной: корень растения жуют, а затем прикладывают к щекам, от чего они так и загораются. (Корневище купены жевать опасно, можно отравиться!)
Крестьянки Курской области умываются соком из свежих корневищ купены лекарственной, чтобы появился на лице румянец.
Если втирать в кожу щек сок из ягод волчьего лыка, возникает местное раздражение, которое заменяет румянец.
В старину девушки смазывали на ночь лицо ягодами земляники, что придавало коже свежесть и бархатистость.
Одну столовую ложку ромашки залить стаканом кипяченой воды, накрыть и оставить на 10 мин., процедить и подсластить 1 чайной ложкой меда. Выпить утром на голодный желудок медленно, глотками. Такой напиток исключительно благоприятно отражается на цвете лица.
Для удаления с лица шелушащейся кожи употребляют жгучий сок чистотела и молодых листьев сирени.
«От красных пятен на лице приготавливается следующая мазь: берется свиное сало и так называемый серный цвет поровну, смешивается, добавляется довольное количество папоротниковой воды, делается из всего того мазь или помада, и лицо трется ею вечером, когда спать ложатся, от чего проходят пятна».
Старинное средство от красноты кожи
«Нередко краснота кожи есть следствие сильных душевных волнений и происходящих от этого приливов крови к лицу, которые часто, будучи повторяемы, оставляют после себя следы, обличающие страстных людей в их слабости. В таких случаях лучше всего помогает продолжительное умывание красных мест камфорным спиртом или мыльным бальзамом, рецепт которого таков: винного спирта — 2 фунта, испанского масляного мыла — 10 лотов, камфоры — 2 лота, розмаринового масла, душицы — по 1 лоту; смешать все вместе».
Если кожа на носу блестит, рекомендуется смешать 1 ложку лимонного сока и 2 ложки сырого молока, развести немного кипятком и протирать нос этой жидкостью.
Иногда покраснение носа вызывается нарушением кровообращения из-за неправильного питания. В первую очередь надо исключить употребление острых продуктов, таких как уксус, горчица и пр., и перестать принимать очень горячую пищу, включая кофе и чай.
Постоянная краснота носа бывает от хронических запоров, а у женщин еще от частой беременности и при разных женских заболеваниях. Обычно краснота мало заметна, но иногда венозные жилки переходят с носа на щеки, придавая им лиловатый и красноватый вид.
В этом случае полезно обмывать нос каждый день 5 %-ным раствором квасцов.
Когда без видимой причины вдруг появляется на носу краснота (ровная, без жилок) и даже распространяется в виде пятен по всему лицу, хорошо применять такую мазь: смешать 3 части чистого толченого мела, 1 часть воды и 1 часть глицерина и этой мазью смазывать покрасневшие места. Через неделю краснота должна исчезнуть.
Можно также прикладывать к покрасневшим местам свеже натертую картошку, которая очень хорошо вытягивает всякую красноту, уменьшая воспаление.
Если же нос начал не только краснеть и покрываться массой извилистых вен (жилок), но и увеличиваться в объеме, приобретая сальный блеск, то это уже заболевание, известное под названием «красный нос» (см. раздел «Кожные болезни»).
Для улучшения цвета лица можно воспользоваться следующим средством: за 20 мин. перед приемом пищи съедать по 2 кусочка зеленого листа алоэ (длиной 2 см) или пить по 1 столовой ложке сиропа, приготовленного из спелых ягод черной бузины. Через 10 мин. после приема одного из вышеуказанных средств выпить 75 мл отвара следующего состава: 5 грецких орехов истолочь вместе со скорлупой в порошок, добавить (предварительно измельчив) по 1 столовой ложке зерен ячменя, овса и исландского мха, 3 средних желудя; залить смесь 1 л кипятка и варить 20 мин. Остывший отвар процедить.
Симпатическое средство
В народе принято нечистое лицо вытирать своей потной сорочкой.
Многие думают, что цвет и физические свойства кожи можно исправить одними наружными средствами. Это заблуждение. Цвет лица всегда зависит от здоровья и душевных качеств человека. Поэтому косметические средства не всегда помогут. Иногда цвет лица передается по наследству. Астрологи считают, что расположение планет в гороскопе оказывает влияние на темперамент и цвет лица. Часто для улучшения здоровья, а вместе с тем и цвета кожи достаточно всего-навсего упорядочить образ жизни. Худая женщина, даже если она вполне здорова, вряд ли может иметь хороший цвет лица. Тем же, кто хотел бы пополнеть, нужно быть более терпеливым, стараться подавлять в себе вспыльчивость и раздражительность, которые не только вызывают худобу, но и отражаются на внешнем виде больше, чем горе и болезни.
Чтобы сохранить здоровье и предотвратить преждевременную старость, лучше употреблять в пищу легкоперевариваемые продукты. Большое количество трудноперевариваемых продуктов, таких как мясо, пряности, приправы, гибельно. Для сохранения или приобретения хорошего цвета лица следует употреблять растительной пищи больше, чем мясной. Очень жирные кушанья, на каком бы масле они ни были приготовлены, расстраивают здоровье и делают лицо нечистым. Чай, кофе, шоколад безвредны, если их употреблять в умеренном количестве. Очень полезны вместо них витаминные напитки, регулярное употребление которых даст заметный эффект. На 1 стакан кипятка взять 1 чайную ложку обычного чая и 1 чайную ложку любого из следующих сборов:
— равные части плодов шиповника и рябины;
— 1 часть плодов рябины, 2 части листьев крапивы;
— 1 часть листьев черной смородины, 1 часть плодов шиповника, 3 части листьев крапивы, 3 части семян моркови;
— равные части листьев ежевики, кипрея, земляники, малины, чабреца, зверобоя, цветков липы.
Перед составлением сбора сухие плоды и семена растений измельчить в кофемолке. Затем смешать компоненты в указанных пропорциях, ссыпать в стеклянную банку и тщательно перемешать. Хранить в сухом темном месте.
Для цвета и чистоты лица очень полезно молоко. И побольше фруктов!
Слишком продолжительное бодрствование и слишком продолжительный сон портят цвет лица. Ложитесь рано спать и рано вставайте — вы нескоро состаритесь и надолго сохраните красоту.