Лечение народными средствами
При хронической усталости
Советую вам попить настой из травы иван-чай. Он абсолютно безвреден, отлично снимает усталость (даже хроническую), дает прилив сил, а также активизирует иммунитет.
Хроническая усталость (астенический синдром)
1) Смешать 150 г меда и 3–4 ст. ложки настоя чайного гриба. Принимать по 1 дес. ложке перед сном на протяжении длительного времени.
2) Смешать 1/2 стакана настоя чайного гриба и 1 дес. ложку меда. Принять за 1 час до сна. Хорошо помогает при сопутствующей бессоннице.
Хроническая усталость
Чтобы быстрее восстановить свои силы, вам необходимо есть побольше раков. Варите их и ешьте в горячем виде. Очень хорошо восстанавливает силы наваристая уха из разной рыбы. Обязательно ешьте свежий деревенский творог, не менее трех килограммов в неделю. Включите в свой рацион говяжьи мозги и желтки из деревенских яиц. Инкубаторские куры питаются отходами рыбного производства и специальными кормами, а деревенские курочки вволю клюют травку и едят все, что они хотят. Вам необходим бром, железо и свежеприготовленное питье из корней валерианы на ночь. Спать следует не менее 8–9 часов. Во время сна нужно открывать окна, но следует следить, чтобы не было сквозняков.
Наломайте полведра молодых побегов черной смородины вместе с листьями. Разварите их в большой кастрюле и вылейте в ванну с водой. Принимайте оздоровительную ванну по 20–30 минут в течение трех недель, и вы заметите, как сильно возросла ваша энергетика. К тому же ванны с побегами и листьями смородины делают кожу упругой, свежей, а волосы становятся удивительно мягкими и душистыми.