Применение лекарственных растений в ароматерапии
Некоторые растения, обладающие успокаивающим или тонизирующим действием, можно использовать для ароматерапии. С помощью ароматов можно изменить настроение и психическое состояние человека в лучшую сторону, а хорошее настроение это залог здоровья. Использование целебных свойств ароматов один из лучших приемов для лечения и профилактики заболеваний.
Для ароматерапии можно использовать как готовые эфирные масла, так и самостоятельно приготовленные водные и спиртовые настои ароматических растений. Для этого 1–5 капель ароматического вещества, нужно нанести на носовой платок и вдыхать в течение дня несколько раз. Также удобно применять аромамедальоны,медальон удобен в применении, его можно носить на одежде, в кармане или на теле. Для улучшения сна ароматизируют углы подушки расслабляющими или седативными веществами. Можно также ароматизировать постель, зашив засушенные листья в специальную подушечку или мешочек. Ароматические вещества добавляют также в массажное масло, или в воду, которой обрызгивают потолок и стены в бане.